WORDS, MOVEMENT, CONNECTIONS - EVERYTHING IS ENERGY
HEALING THROUGH ENERGY
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WAS IST REIKI?
Reiki ist eine aus Japan stammende, alternative Heilmethode, die auf der Übertragung von Lebensenergie durch Handauflegen basiert.
Diese Methode wurde Anfang des 20. Jahrhunderts von Mikao Usui entwickelt und ist heute weltweit bekannt und praktiziert.
Wir haben an manchen tagen mal mehr, mal weniger Energie. einige strahlen ihre Energie nach außen aus - aura entsteht. auch durch unseren physischen Körper fliesst durchgehend Energie. über unsere Meridiane, Nadis und Chakren versorgen sie uns mit kraft.
Stress, negative Emotionen, Krankheiten oder trauma blockiert den Energiefluss in uns, wir fühlen uns gefangen in unseren mustern und in uns selbst. REIKI aktiviert unsere Selbstheilungskräfte, indem wir tief in uns spüren und hören was unser körper eigentlich braucht.
POSITIVEN AUSWIRKUNGEN VON REIKI
Viele berichten, dass sie sich nach der Sitzlung "leichter" fühlen und den eigenen Körper intensiv wahrnehmen. mögliche Vorteile sind
- Stressreduktion und Entspannungsförderung
- Fördern der emotionalen Heilung
- Verbesserung der Schlafqualität
- Gesteigerte Kreativität
- Energie boost
WIE LÄUFT EINE REIKI BEHANDLUNG AB?
eine reiki behandlung dauert in der regel 60-90 minuten. dabei liegst du ganz bequem und schliesst die augen. ab da beginnt deine kleine reise durch deinen körper und du darfst fühlen. durch das auflegen der hände an 12 körperpunkte und 7 chakren werden die verschiedenen energiezentren im körper aktiviert und in einklang gebracht. mögliche blockaden, die im körper gefangen sind, werden lokalisiert und während die behandlung aufgelöst.
WAS SIND MÖGLICHE REAKTIONEN?
Jeder Körper reagiert anders auf Reiki.
es kann sich anfühlen wie ein warmes Glühen, tiefe Entspannung, Leichtigkeit des Seins, oder manchmal erleben Menschen große Befreiungen und Durchbrüche.
Manche spüren eine veränderung in ihrer atmung. andere sehen farben und bilder.
wie du auf deine reiki behandlung reagierst, hängt von deiner körperlichen und geistigen verfassung ab.
WAS BRAUCHE ICH FÜR EINE REIKI BEHANDLUNG?
Die offenheit, dich auf die Erfahrung einzulassen und in dein Körper zu spüren.
Ansonsten ist es wichitg, dass du kein schwarz trägst während der behanldung und keine eng anliegende kleidung. es ist empfehlenswert nach der Behandlung ein entspanntes program zu haben und nicht direkt loszurennen
WAS SAGT DIE WISSENSCHAFT DAZU?
Die wissenschaftliche Gemeinschaft steht Reiki skeptisch gegenüber, da es bisher keine ausreichenden wissenschaftlichen Belege für die Wirksamkeit der Methode gibt. Einige Studien deuten jedoch darauf hin, dass Reiki positive Effekte auf das Wohlbefinden haben kann, was möglicherweise auf den Placebo-Effekt oder die beruhigende Wirkung der Berührung zurückzuführen ist.
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